4足のワラジをフリップ・フロップ!NY・ドリーマー便り

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ダイエットは、三歩進んで二歩下がる?

ワタシの最終秘密兵器w↓
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アウトレットで$70も払いました。 
高いだけあって、かものすごーく軽いー。かつて中学・高校、と陸上部だったのでランニングシューズにはこだわります。あの時はアシックス派でした。

実は、ダイエット目的で8月初めからほぼ毎日、最低5キロ走っています。
きっかけは週2回ほどのランニングのルーティンでは全く痩せず、以前はけてたジーンズがかなりきつくなったから。
大田胃酸の宣伝のお父さんのように(今日本でこの宣伝は無いかもしれないけど)、痩せた父を持つ私。中学生の頃から同じ体型&体重を維持してきたのは当然、と思っていたのでかなり焦りました。 
学校が夏休みに入ったのを機に。会社の横にジムがあるので、ランチタイムに通いまして。カジノホテルに滞在した週末でも朝ジムで走りました。

しかし、ダイエット道は思ったより険しくw 
3週間毎日走っても、努力空しく。体重は1キロ強増w 

こうなったら体重が減少傾向になるまで、半年毎日走り込んでやる~!と決めましてw
食事にも段々気をつけるようになり
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わざわざ圧力鍋で玄米を炊いてみたり(これが結構めんどうだけど、玄米がオイシクなる)
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和食好き、になってみたり、(ここでCiは大変な思いを!ダイエットは道連れw)
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レンコンで作ったレンコンバーグ、べジーバーグ、豆腐、豆乳マッシュルームスープなど未だかつて無い位、のべジーな食卓!

とにかく必死でした。段々お肉を食べない事が快感となり。。。
「このままだとマクロビ・Practionerになっちゃうよーん」、と調子こいてました。

が、やはり、、、「反動」が大いにきてしまったのです(悲)
急にチーズたっぷり、のUpside-Down、のピザ生地逆さまのピザを作ってみたり
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控えていたフライものを作っちゃったり。今までの貯金が。。。
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今日はやっと落ち着き、野菜たっぷり鶏少し、のガパオなタイ料理で手を打ちました。
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人は抑制されると余計欲しくなるもんなんでしょう。

結果報告は、、、、今のところ、ですがw1ヶ月半で2.5キロ痩せました(涙)。
しかし減ってからの維持って大変ですねぇ。うにゃー、って感じ。

♪スリムは歩いてこない♪ だーから歩いていくんだね♪♪
一日一歩♪3日で三歩♪3歩歩いて2歩下がるー♪
♪腕を振って 足をあげて ワン・ツー ワン・ツー
休まないで 歩け ソレ ワン・ツー ワン・ツー ワン・ツー ワン・ツー♪

あー、カラオケ行きたくなってきました (ド音痴ですけど)
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by nypoker | 2008-09-26 10:54 | エステ・美容