4足のワラジをフリップ・フロップ!NY・ドリーマー便り

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NYRR・ブルックリン・ハーフマラソン&5月の走行距離

予定通り、5月30日のブルックリン・ハーフマラソンに参加しました。

まず、プロスペクトパークをぐるりと走り、車が通行止めされている車道へ。一路、コニー・ーアイランドまでの21キロコース。

結果は、1時間53分28秒(8分39秒/マイル、5分22秒/キロ)、と2月のブロンクスで行われた初ハーフの記録よりも5分ちょっと縮めることが出来ましたー。
しかし、最後の2マイルのスピードが落ち、全然力強く走れなかったのがとっても心残り。

1時間50分切りを目指して、6月末、コネチカット州のFairfieldで行われるハーフマラソン大会に出場予定。
あと、8月中旬に行われる、NYCハーフマラソンも出場登録を済ませました。
セントラルパーク~南端のBattery Park(自由の女神が見える公園)のコースは大人気で、今の時点ですでに売り切れてしまったようです(写真は、NYRRサイトより)。エントリー費用が65ドル、と割高にもかかわらず。
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5月の練習量、ですが。。。。たったの121キロ。
ニューオーリンズと日本に滞在していたとはいえ、この練習量では大きな更新は見られませんよね。

今日から1回の走行距離を最低8キロ(5マイル)にしてみることに!夢の月間200キロまで届きますように☆
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by nypoker | 2009-06-02 12:33 | マラソン